illóolaj címkével jelölt bejegyzések

Római kamilla aromavíz, az édes-mézes lélekbalzsam

2018-02-27Egyébaromaterapeuta, aromaterápia, aromavíz, illóolaj, római kamillaMáthé Fanni

A babaápolásban nagy szerepet játszanak az aromavizek, másnéven virágvizek vagy hidrolátumok. A római kamilla ezek közül is kitűnik, mert igazi baba-mama barát. (Talán csak a levendula aromavíz, ami szintén a lista tetején van, erről is írok majd.)

A római kamilla lélek sebeit gyógyítja, terápiás tulajdonságai közül pedig legfőbb, hogy természetes összetevői remek nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással bírnak. Az illóolaja erőteljesebben, az aromavize picit gyengédebben, de ez sokszor pont elég a picurkáknak és mamáiknak.

A római kamilla illóolajról is lesz szó egy másik posztban, de most nézzünk pár dolgot, hogy mikre tudjuk használni az aromavizét:

babáknál:
- pelenkakiütés
- hasfájás
- nyugtatás, álmatlanság, feszültség
- kötőhártya gyulladás
- viszkető, gyulladt, piros bőr, kiütések
- afta, szájpenész
- fogzás (sok esetben az aromavíz is elég lehet, de nem mindig. Ha ennél jobban fáj, akkor ajánlom a fogolajat, amibe többek közt római kamilla illóolajat teszek)
- enyhe égés, bőrpír
mamáknál (a fentieken túl):
- szülés utáni fájdalmak enyhítése
- kisebesedett mellbimbó
és mindenki másnak:
- sminklemosó
- fejfájás
- depresszió
- düh, idegesség csillapítása
- akné, rosacea
- növényi olajos bekenés előtt aromavízzel érdemes alánedvesíteni, hogy könnyebben beszívja a bőr

A római kamilla az érzékeny lelket erősíti, gyógyítja, érdemes bizonyos lelki problémáknál is segítségül hívni.

Ha még nem használsz aromavizeket, akkor érdemes és szerencsére az áruk is kedvező(bb az illóolajhoz képest) és sokszor ők is elegendő segítséget adnak.

További felhasználási részletekért és beszerzésért fordulj bátran hozzám, mint okleveles aromaterapeutához.

Illatos napot!

Fanni

Liza illatos naplója 1.rész

2017-06-06Egyébaromakő, aromaterápia, diffúzor, illóolaj, levendula, Liza, mandarin, orvosi levendula, terápiás illólajMáthé Fanni

Liza vagyok, nemrég múltam 1éves és nagyon szeretem az illatokat, mostanában mindenféléket szeretek szagolgatni és lelkesen tartom mások orra alá is a dolgokat, hogy nekik is megmutassam a finom illatokat. Állandóan illóolajos üvegcséket szeretnék megkaparintani, de ezt nem igazán hagyja anya mindenféle kifogások miatt, hogy törik, meg megeszem a kupakot, meg megnyalom az olajat. De hát mit tegyek, ha egyszer megbabonáz az a sok üvegcse a polcon, amikor elvisz engem is az “olajos boltba”. 😉

Az illatokkal már anyukám pocakjában kezdtem ismerkedni. Az ételek ízeiből mindig kaptam egy kicsit én is, de az illóolajokból is, amiket használt, míg engem várt. Anyukám aromaterapeuta, fontosak neki az illatok, az illóolajok, de ebben az időszakban picit kevesebb olajat használt magára és jobban megválogatta, hogy miket, mert nekem nagyon érzékeny az orrom és ezzel is odafigyelt rám.

Néha az alváshoz szagolt egy kis mandarin illóolajat, na annak nagyon finom illata van! De ennél csak a Fény esszencia a jobb, azt ő is és én is nagyon szeretjük! Nem véletlen, hogy amióta megszülettem, azóta is sokat használja őket esténként a kis illatkőre csepegtetve vagy diffúzorban, mielőtt elaltat. Ezzel nagyon finom illat lesz a szobánkban, kellemes hangulat lesz, mindenki megnyugszik, lecsendesedik, aztán jöhet az alvás.

Este néha orvosi levendulát is használ, ez is kellemes, főleg nyáron szeretjük. Ezt is ismerem korábbról, mert a „régi albérletem” növekvő pocakjára olyan növényi olajos kencét kent, amiben mandarin és orvosi levendula illóolajból volt néhány csepp. Anyának fontos a természet, környezet-, és egészségtudatos, csak természetes anyagokat használ(t).

Azért kente a pocakját, hogy ne legyenek terhességi csíkjai, rugalmasabb maradjon a bőre, könnyebben nyúljon, ahogy növekszem…Ezt mindig zuhanyzás után tette, mert az olaj a nedves bőrön könnyebben szívódik fel, ilyenkor énekelt vagy mesélt nekem közben, miközben finoman simogatott. Ez mostanra is megmaradt, csak most már közvetlenül engem masszíroz sokszor a finom, illatos olajokkal. Már, ha hagyom, mert hozzám képest egy sajtkukac egy helyben van…. 🙂

Most megyek is, majd még mesélek!

Liza

Bye, bye szúnyogok, kullancsok, rovarok!

2017-06-04Egyébcitrella, geránium, illóolaj, kullancs, nyár, rovar, szúnyog, teafa, vietnámi eukaliptuszMáthé Fanni

Nyár, napsütés, meleg, vízpart, természet…és rovarok. Egész biztos vagyok benne, hogy mindenki utálja a csípős dögöket, különös tekintettel a szúnyogokra és a kullancsokra. Épp ezért leginkább védekezni érdeme ellenük, illetve ha ez nem sikerült, akkor hatékonyan kezelni a csípést.

Sokféle illatot nem szeretnek ezek a kis vérszívók, így lehet védekezni ellenük például a vietnámi eukaliptusz, az orvosi levendula, a jávai citronella, a geránium és még számos más illóolajjal.

A Züm-züm gélt,- ami egy 2in1 Szúnyogriasztó gél– évek óta használom, nemcsak szúnyog, hanem általában a rovarok ellen. Elég jó hatékonysággal. 😉 Ez egy szuperjól kenhető, nem ragadós, finom illatú gél, amivel már a pici gyerekeket is be lehet kenni. Ha pedig elfelejtéttetek használni, akkor a csípéseket is jól lehet kezelni a géllel. (De csak, ha nincs sebesre vakarva.)

Párologtatáshoz pedig a Citrella keveréket javaslom például egy szúnyogokkal teli kertes, teraszos estén.

A kullancs miatt nagyon aggódosoknak a fentiek mellé a geránium illóolaja extrán jól jöhet, 1 cseppet a ruha belső gallérjára lehet cseppenteni, illetve a bokára/zoknira.

Ugyanakkor a kullanccsal szemben a tizensokéves tájfutó-erdőjáró tapasztalat alapján két tanács:

1. A kullancs a fűben lakik, így zárt alsóruházat esetén kevesebb az esélye (Tudom, nem mindig kivitelezhető…)

2. Át kell nézni tüzetesen magunkat/gyereket minél előbb. A kullancs ugyanis exponenciálisan fertőz, azaz ha rövid ideje ment belénk és hamar kiszedjük, akkor kevés rá az esély, hogy megfertőz, míg ha már egy napja bennünk van, akkor hatványozottan több rá az esély…

És még egy fontos: A kullancsot kiszedés előtt semmivel ne kend be, illóolajjal sem, mivel a kullancs ennek hatására öklendezi beléd a váladékát és így fertőzhet! A csípés helyét már lehet 1 csepp teafa illóolajjal kezelni.

Ezen felül egyedileg is készítek szúnyog-kullancs-rovarriasztó keverékeket, keressetek bátran ehhez és a fenti keverékek beszerezéséhez is!

Rovar-, és csípésmentes nyarat mindenkinek!

Fanni

Immunerősítés illóolajokkal

2015-11-23Illóolajos receptekaromaterápia, brazil eukaliptusz, citrom, gyömbér, ho fa, illóolaj, immunerősítés, megfázás, teafa, terápiás illóolajMáthé Fanni

Egyik nap melegebb idő, másnap borongós esős, mindenesetre még hideg van. A megfázásoknak, baciknak ez a hideg-meleg váltakozás egy szuper “kiskapu” és pillanatok alatt meg is betegedhetsz, ha nem figyelsz. De nézhetjük a másik oldalról is: az utolsó pillanatok egyike, hogy megvédd magad a hirtelen jött hűvöstől és az ezzel járó megfázásoktól, vírusoktól. Mindezt természetes módszerekkel, hogyan?

Nyilván Te sem szeretnél ágynak dőlni, vagy ha már sikerült, akkor akkor sem rögtön gyógyszereket tömnél magadba, hanem a mézes-gyógynövényes tea, fokhagyma és egyéb természetes ötletek mellett örülnél az illóolajok hatékony segítségének is.
Rengeteg aromaterápiás megoldást tudok immunerősítésre, mindenféle betegségekből való kilábalásra, íme egy recept, amit most írtam Nektek:

50ml illóolaj keverék a megfázások megelőzésére, a kilábaláshoz és egyúttal és az immunrendszered erősítésére:

15 csepp brazil eukaliptusz illóolaj (Eucalyptus staigeriana)- ez nem a klasszikus eukaliptusz, szerintem finomabb illatú, és legalább olyan jó 🙂
10 csepp teafa (Melaleuca alternifolia)
15 csepp citrom (Citrus limonum ze)
2 csepp gyömbér (Zingiber officinale)
5 csepp ho fa (Cinnamomum camphora ct linalool)

A fenti illóolajokat tedd hidegen sajtolt (!) 30ml makadámdió olaj és 20ml sárgabarackmag olaj keverékébe. (A szokatlan illóolajoktól ne ijedj meg, mindet megkaphatod nálam.)

Megelőzéshez naponta kétszer, reggel és este 8-10 cseppet masszírozz a mellkasodba és a hátadba, valamint 2-2cseppet a talpakra.
Gyerekeknek 3-6 cseppet használj 3 éves kor felett. (Ha ennél kisebb a gyerkőcöd, kérlek keress meg és picit módosítunk a recepten.) Ha pedig már nyakig ~~taknyos~~ benne vagy, akkor naponta 3-4x alkalmazd, illetve kombináld másik -akár személyre szabott- keverékkel.

Ahogy említettem, rengeteg illóolajos recept létezik erre a témára is, írok még néhány variációt szép sorjában. Azonban, ha szeretnéd, szívesen finomítom, szabom személyre Neked a keveréket, ehhez várom megkeresésedet személyesen, e-mailben, telefonon vagy akár a Facebookon.

Apropó, vannak olyan receptekis , amik csak az aromillo Facebook oldalán jelennek meg, érdemes csatlakozni. 🙂

Neked milyen illóolajaid vannak otthon, legközelebb alkothatok azokból?

Illatos napot!
Fanni
A terápiás illóolajok szakértője, aromaterapeuta.

Aromaterapeutaként kizárólag terápiás minőségű illóolajat javaslok felhasználásra, ahogy teszem azt én is többnyire Panarom illóolajokkal. A terápiás illóolajokat tőlem is beszerezheted, de bármilyen aromaterápiás tanácsadásban szívesen segítek.
Légy körültekintő és legyél tisztában az ellenjavallatokkal, ezek ismeretében válaszd ki és alkalmazd a megfelelő illóolajat. Ha pedig érzékeny a bőröd, használat előtt végezz bőrpróbát.